22/01/2023
A prática de exercício físico tem demonstrado inúmeros benefícios em pessoas com e sem doenças neurológicas.
Depois da iniciativa CNS Move (conjunto de desafios de exercício físico publicados online), o CNS | Campus Neurológico cria agora a iniciativa CNS Move ON. Através de um grupo de caminhada/corrida, pretendemos sair de trás do ecrã e promover um estilo de vida mais ativo.
Todas as pessoas, com ou sem doença neurológica, autónomas e sem risco de queda são convidadas a participar. A coordenar e acompanhar cada um dos eventos estará a Dra Leonor Rebordão, neurologista, e a Fisioterapeuta Beatriz Santos.
As caminhadas terão uma periodicidade mensal. De forma a melhor conhecer o grupo, a primeira sessão será uma aula de Blues, nas novas instalações do CNS Lisboa (na zona de Telheiras). Aceda aqui ao programa completo.
As inscrições já se encontram a decorrer e poderão ser efetuadas aqui.
Agradecemos ao BluesSwingLisboa o apoio no lançamento desta iniciativa.
Contamos com a sua presença.